Aqui você vai encontrar os mais variados e melhores suco detox para que o seu organismo funcione 100% para cada tipo de metabolismo, e elimine o inchaço e reduza algumas medidas.
O horário ideal para você ingerir os sucos é na parte da manhã, de preferência como a “primeira refeição”, por quê? ao acordar o seu organismo já fez o uso de todas as substâncias consumidas no dia anterior e o efeito desintoxicante será praticamente instantâneo. Experimente, e veja os resultados. Confira algumas receitas de sucos detox, aprenda como fazer passo a passo.
Receita Suco Detox 1: Suco Contra Toxinas e Barriga
Ingredientes:
- 3 Saquinhos de chá de camomila
- 4 copos (800ml) de água mineral (de preferência com o maior PH)
- 2 xícaras (chá) de espinafre picado
- 1 xícara (chá) de maçâ com casca picada
- 1 xícara (chá) de pepino com casca picado
- 1/2 limão sem casca
- adoçante a gosto (quantos menos melhor)
Dica: ao invés de usar adoçante faça o uso de frutose.
Modo de preparo:
Faça o chá com 1 copo (200ml) de água e reserve. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçâ, o pepino, o limão e o restante da água. Bata até ficar homogêneo, coe, adicione o chá e o adoçante. Beba durante o dia.