Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 1h10
Calorias: 35
– Fase Cruzeiro
Ingredientes:
- 4 folhas de gelatina sem sabor
- suco de 1 limão
- 1 pitada de raspas de laranja
- 1 colher ( café ) de água de flor de laranjeira
- 150 gramas ( 1 pote ) de iogurte natural 0% de gordura
- adoçante colinário a gosto
Modo de preparo
– Amoleça as folhas de gelatina em um pouco de água fria. Escorra a água e coloque as folhas em uma panela com 300ml de água. Adicione o adoçante, o suco de limão e as rapas de laranja. Aqueça em fogo brando mexendo bem para dissolver as folhas de gelatina.
Depois, deixe descansar fora do fogo durante 20 minutos. Filtre a mistura em uma peneira e quando o preparo estiver frio, misture o iogurte e adicione o aroma de laranja e a água de flor de laranjeira. Distribua em quatro copos e deixe na geladeira por seis horas.