Receitas

Aqui você confere receitas naturais para emagrecer e perder barriga com saúde, de uma vez por todas, aprenda receitas irresistíveis e de fácil preparação para perder peso e chapar a barriga.

Salmão com molho de maracujá

Confira a receita de um maravilhoso peixe de salmão com molho de maracujá. Deixe seu comentário e sugestões! Rendimento da receita: 2 porções Tempo de preparo: 15 minutos Ingredientes de […]

Tabule de Quinoa

Confira passo a passo de como prepara uma deliciosa receita de tabule de quinoa. Receita inclusa na dieta da chia Rendimento da receita: 4 porções Tempo de preparo: 15 minutos […]

Purê de Mandioquinha

Confira a receita de um delicioso purê de mandioquinha saudável. Esta receita está inclusa na dieta de chia. Rendimento da receita: 6 porções Tempo de preparo do purê: 30 minutos […]

Hambúrguer Vegetal

Aqui você confere a receita de um delicioso hambúrguer vegetal para ser adicionado em sua dieta. ( Esta receita está inclusa na Dieta da Chia ) Rendimento: 6 porções Tempo […]

Panna cotta de iogurte e laranja

Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 1h10 Calorias: 35 – Fase Cruzeiro Ingredientes: 4 folhas de gelatina sem sabor suco de 1 limão 1 pitada de raspas de laranja 1 […]

Receitas com Matcha do Bem

Confira outras maneiras de incluir as receitas com matcha em seu dia a dia: Receita de Matcha latte Ingredientes: 1/2 colher (chá) de matcha 50 ml de água fervida 300 […]

Sobremesas Light Geladas

Você não precisa cortar essas delícias da sua vida para afinar, o segredo é apostar nas opções 0% açucar e com menos calorias. Quer ver? Veja algumas receitas de sobremesas […]

Suco Detox

Aqui você vai encontrar os mais variados e melhores suco detox para que o seu organismo funcione 100% para cada tipo de metabolismo, e elimine o inchaço e reduza algumas […]

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