Omega 3

Gordura do bem, o omega 3 é necessário para o funcionamento do cérebro e protege o coração. A chia é considerada uma das melhores fontes de omega 3. Mas o que exatamente é essa substância? Cientificamente, ele é classificado como um ácido graxo poli-insaturado ou alfalinolênico. Em outras palavras, é um tipo de gordura. É […]

Doença Celíaca

As características e diagnóstico da doença celíaca Saiba um pouco mais sobre os sintomas da doença celíaca é uma doença permanente, causada pela ingestão da proteína glúten na alimentação; também é conhecida por enteropatia glúten-induzida, é de origem imunológica e genética. A doença se dá pela falta da enzima transglutaminase, que quebra a proteína ( […]

Lista de Alimentos e Bebidas Com Glúten

Na dúvida, não consuma! Confira abaixo a lista de alimentos e bebidas que contém glúten. A melhor forma de se ter certeza se um alimento tem ou não glúten é criando o hábito de ler os rótulos de tudo que for consumir. Grupos dos tubérculos Alimentos permitidos no grupos dos tubérculos: Arroz; batata; milho; mandioca; […]

Glúten

Você tem intolerância? Nessa onda de alimentos sem gluten, muitas pessoas questionam se realmente deveriam tirá-lo da dieta. Veja como reverter a situação. Muita gente vai responder que não sabe. Isso é bem comum. Só para se ter ideia, um estudo com 3 mil doadores de sangue verificou que muitos tinham sorologia alterada para doença […]

O que é sibutramina ?

A sibutramina é um medicamento capaz de resolver os problemas apresentados com a obesidade, sendo que este remédio é frequentemente utilizado nos tratamentos relacionados a perda de peso para os casos extremos, sendo que este possui mecanismos de ação diferentes de qualquer outro tipo de item vendido no mercado, sendo possivelmente comparado, somente, com o […]

Suplementos Importados

Conheça os Melhores Suplementos Famosos por sua eficácia, os suplementos importados nasceram para suprimir as dietas de esportistas profissionais e amadores que, dificilmente, conseguem todos componentes de uma boa alimentação apenas com as refeições diárias. Nutrientes, vitaminas, minerais, ácidos graxos, aminoácidos, fibras e mais um monte de fatores que, com a ajuda de shakes e […]

Suplementos Alimentares

Os suplementos alimentares são substâncias de origem orgânica que servem na complementação da dieta alimentar. Eles podem ser usados para suprir a falta de nutrientes no nosso organismo, ou pela impossibilidade de se ingerir determinados alimentos na quantidade necessária. São vários os tipos de nutrientes que podem ser supridos por esses suplementos, como todos os tipos de vitaminas, minerais, […]

Cha Verde

O Cha verde é consumido no oriente, em países como China e Japão, há muitos séculos, o cha está agora conquistando seu espaço na porção ocidental do mundo. Por aqui no Brasil, o cha verde ganhou status de milagroso e, segundo especulações, é um santo remédio para quem está em busca de: Perder alguns quilos; Melhorar […]

Gordura trans

A gordura trans foi criada pela indústria alimentícia com o objetivo de deixar seus produtos mais saborosos e mais durabilidade. Ela foi durante muito tempo consumida sem culpa pelas pessoas, mas parece que agora isso começa a mudar a rotina. O ápice de seu consumo ocorreu na década de 50, quando estava presente em grande […]

Oleo de Cartamo

O oleo de cartamo vem cada dia mais se consolidando no mercado e se você é daquelas pessoas que não acham suficiente um alto número de alimentos que supostamente ajudam naquele momento de manter a boa forma? A cada dia novos estudos em busca de novas plantas e ervas naturais, então surgiu um aliado para acrescentar as fileiras […]

Óleo de Coco

Chás poderosos, dietas milagrosas, alimentos capazes de melhorar a nossa saúde em um passe de mágica, sempre alguém acaba no foco, principalmente para as mulheres, e a grande novidade, queridinho da vez e a sensação do momento é o óleo de coco Entre as maravilhas que estão na lista de benefícios trazidos pelo seu consumo estão: reduzir […]

12 benefícios do limão

Conheça abaixo alguns dos diversos benefícios do limão pode trazer para o bem estar de nossa saúde, confira: Detox eficiente Além de estimular os movimentos peristálticos, o limão ajuda o organismo a eliminar toxinas de forma mais eficiente por outro motivo: seu poder alcalinizante. Mesmo sendo ácido, no estômago ele alcaliniza o sangue. A propriedade […]

O poderoso Limão

A cada ano, as pessoas ouvem pelo menos duas vezes novas receitas “infalíveis” para melhorar a saúde, que logo caem no esquecimento ou dão lugar a outra novidade. O conselho da água com limão pela manhã, porém nunca sai de moda. Ao que tudo indica, isso acontece porque esse remédio simples e natural funciona. Várias […]

10 Curiosidades sobre o Hipertireoidismo

Confira alguns dados e informações apontados pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia ( SBEM ). Saiba mais sobre as curiosidades: O hipertireoidismo é um distúrbio desencadeado com mais frequência em mulheres. Tanto uma alimentação rica em iodo quanto o surgimento de algum nódulo na tireoide podem ser fatores desencadeantes do problema. Um dos principais […]

Dieta Dukan

A dieta dukan está na cabeça da mulherada! Também pudera. O método tem uma série de benefícios, mas o principal é sua eficácia. Para conseguir chegar lá precisa seguir à risca as quatro fases: Ataque ( Proteína Pura ); Cruzeiro ( 1 dia de proteína pura + 1 dia de proteína com legumes e verduras […]


Facebook